Viviamo in un mondo che corre sempre più veloce, e spesso dimentichiamo che il vero passo avanti può nascere proprio da un momento di pausa. A ricordarcelo, con semplicità e profondità, è Luca Gonzatto, autore, divulgatore e manager, ospite del nostro podcast Equilibrio Naturale.
Dopo una lunga carriera nel settore finanziario e assicurativo, Luca ha scelto di intraprendere un percorso radicalmente diverso, avvicinandosi alla consapevolezza e alla meditazione. Nel 2015 ha co-fondato Vidyanam, un’organizzazione che porta in Italia eventi e percorsi di benessere interiore, e dal 2019 dirige i Percorsi My Life Design al fianco di Daniel Lumera. La sua visione nasce da una convinzione semplice ma potente: ogni trasformazione collettiva parte sempre da una consapevolezza individuale.
Nel gennaio 2025 ha pubblicato con BUR Rizzoli il suo primo libro, Chi si ferma si ritrova, accolto con grande entusiasmo da pubblico e critica, vincitore di premi internazionali e scelto dal Corriere della Sera per la collana Mente e Corpo in Equilibrio. In queste pagine, Luca invita a ritrovare nel silenzio e nella pausa uno spazio autentico di riconnessione con se stessi.
Nell’episodio podcast ci accompagna in un viaggio che unisce ironia, esperienza personale e strumenti pratici: dal significato della meditazione al modo migliore per iniziare, fino alla ricerca di un equilibrio naturale che possa guidare le nostre giornate.
Ascoltate la puntata completa qui: